息子に背丈を１０センチ近く追い越されてしまったこの夏。

子供は夏に成長する、とは聞きますが本当に育っていく子供たちの生命力には圧倒されます。

一皮剥ける、という言葉がありますが、夏に子供たちは大抵日焼けして背中や鼻の頭の皮がぺろぺろ剥けますよね。

まるでさなぎが脱皮して蝶になるように、夏休み明けに会う子供たちも一皮ぺろんと脱ぎ捨てたような成長を感じます。

うらやましいような、まぶしいような。

そういえばトウリーディングの先生も、人が変化する時、その部分を示唆する足指だけ皮がぺろぺろと剥ける、と言っていました。先生の人間関係が変化したとき、水の指だけ全部皮が剥けたんだそうです。今、皮が剥けている足指があったら要チェック、です。

長いと思って始まる夏も終わってしまえばあっという間、祭りの後の静けさ、ではないですが少しさびしい気持ちになります。

夏の終わりに撮った写真はドーム遊園地のメリーゴーランド。

ロンドンから帰ってきている友人と子供たちと久しぶりに会えることになり、東京に詳しくない友人のために私が選んだお気に入りのコースが、ドームホテルのビュッフェとドーム遊園地のナイトパスポート。

地方や外国からの子連れのお友達にはいつもとても好評なコースです。

夜の遊園地は涼しいしライトがとても綺麗です。

子供たちがはしゃいで遊んでいる間、大人はゆっくり見学しながら会えなかった時間を少しでも取り戻そうと一生懸命おしゃべりに花を咲かせました。

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右足の４番目の指は、他者との関係性を表します。恋愛関係のみならず親兄弟や仕事仲間など、あらゆるレベルの人間関係を含みます。自分のあらゆる関係性の下地になっている性質と、特定の人間関係、どちらも質問を変えてリーディングすることができるそうです。

一方で左足の４番目の指は自己、ハイヤーセルフ、「神」との関係をあらわしています。

右の指が極端に曲がっていたり、下向きに元気がない場合、その人は人間関係に消極的になっている可能性が高いです。世の中における感情やコミュニケーションに対する恐れや疑いが自分にないか、自分と向き合ってみる必要があります。

足指が曲がっている場合、指がどこから曲がっているか見つけ、そこにしこりや出っ張りがあったらその部分に注意してください。自分が人間関係において一定の思考パターンを抱くようなった出来事や理由が思い出せるかもしれません。

人生においてチャンスや富、愛などのエネルギーを運んでくるのはすべて人ですし、あいまいな言葉のように思える　ワンネス　も実は日常の人間関係の中で練習し実感していくしかないものです。

ですから４番目の指である関係性の指ががまっすぐで柔軟であることは人生においてとても有意義なことです。

好きな趣味に時間を割いたり、ゆっくり散歩したり、瞑想したり、自分を大切に愛する時間を積極的にとっていますか？

自分と素晴らしい関係が持てた時、他人との関係も一変していきます。

４番目の指に対してする質問：

①関係性に背を向けて、前進できないでいませんか？（水の指が火の指の下や後ろに隠れている時に）

②関係性の中に安心感を得ていますか？

③あなたは自分のことが好きですか？

④生きていることが好きですか？

先日、サロンにベテランのリフレクソロジストの先生がいらっしゃいました。

その方は今までに１万人以上の足裏を見てきたそうですが、お仕事の経験の中で自然に足裏や指を触っているとその方の過去のトラウマや思考パターンが読み取れるようになってきたそうです。

「足裏と足指には全てが現れています」とその先生は言いきっていました。

昨年偶然トウリーディングの本に出会い、今までの自分の積み重ねが正しかった、というとてもうれしい実感を得たそうです。

著者のKCミラーさんは今年の１１月に来日してワークショップを開催するそうですが、そちらのワークショップにも参加なさるそうです。

トウリーディングに興味を持って、読み込んでいる矢先にそのような先生に出会って、シンクロニシティの働きを感じ、とてもうれしく思いました。

先生曰く、運を良くしたかったら、とにかく足裏や指のタコを削り足指を丁寧にマッサージして硬くしないことだそうです。

そうしているうちに曲がった指もまっすぐになってくるそうです。

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アユールヴェーダですっきりした翌日は登山に挑戦。

山登りが趣味なわけでもなく、久しぶりの機会だったのですが・・・・・他にやることが思いつかなかった、というのがとても正直な成り行きです。

実は私は結婚した翌年に息子を産んでいるので、新婚旅行以外旅行する時にはいつも子連れでした。

でも今年息子が小学校を卒業するし、せっかく臨海学校でいないから、ということで、老後の練習？のために久しぶりに二人で温泉に出かけたのです。

でもいつも旅行先では　牧場やなんとかランド、など子供の喜ぶ場所ばかり行っていた私たちなので、一旦二人きりになると何をしてよいやら、正直一瞬途方にくれた感じ。（主人も同じ気持ちだったのでは？）

それに何とも言えない気恥ずかしさがあるといいますか・・・。

それで思い切って地図で見つけたロープウェイにのって途中まで山を登り、そこから頂上までの道を登山してみることにしました。

写真のように細かい小石の斜面と大きな岩の山道をずり落ちたり、よじ登ったりして、時折「私たち何してるんだろう？」などと思いながら、「もうこの辺でいいだろ、下ろうよ」と言い出したりする夫を「こんなことで挫折するのは絶対に嫌だ」とひきずりながら、頂上までやっと辿り着くこと約１時間半。

四方に広がる雄大な景色にしばし足の疲れを忘れました。

普段やりなれないことでも思い切ってやってみるとすごく楽しいことってまだまだ沢山あるんでしょうね～

今回旅行して分かったことは、夫婦の老後には共通の趣味が絶対に必要、ということ。

私は一番大好きなことが仕事になってしまっているので、ほとんど無趣味に近い人間です。

一方夫は大のゴルフ好き。

大好きなことを仕事にさせてもらっているのだから、ここは私が歩み寄ろうと、東京に帰ってさっそくゴルフスクールに申し込みをしてきました。

息子が臨海学校でいない２泊三日間、私にとって唯一の短い夏休みに群馬にある温泉スパに行ってきました。

何もない高原の中にあるホテルなのですが、何故かトリートメントメニューが全てアユールヴェーダのものでびっくりしました。（知らないで行くほうも行くほうですね）

中でもシローダーラーは東京でもやっているお店は少ないし、一度体験してみたいと思っていので、のんびりできるこの機会に早速体験してみることに。

サンディエゴのチョプラセンターでは常時アユールヴェーダのマッサージや施術が受けられるのですが、経験者にいわせると通常の１．５倍は高いそうで、一度も受けたことがありません。

チョプラセンターでフルコースを受けた友人は（１週間毎日解毒のトリートメントを受け続けるプログラムがあります）頭に　ぎとぎとの油を塗られ、３日間洗髪をしてはいけないと言われたらしいのですが、あまりの気持ち悪さと匂いにまけて２日目に髪を洗ってしまったそうです。

それでも全体としてプログラムは素晴らしかったそうで、いつか私も・・・・・と思っています。

さて、初体験のシローダーラーはというと、最初に受けるヘッドマッサージが気持ちよくて、何故か時々腕がばたんばたんと反応して動きました。

第三の目に油をゆっくり垂らしていくトリートメントに関しては、う～ん、という感じ。

瞑想状態が体験できるということでしたが、普段から瞑想を習慣として行っている私には、とりたてて深い瞑想体験が得られた感覚はなかったです。

意識のアーマ（解毒）やストレス解消に効果があるそうなので、そういう意味では効果的だったのかもしれません。

思うにこのトリートメントはおそらく使用するオイルがとても大切です。

使用するオイルが深い効果をもたらしたり、瞑想状態に誘うことのできる最高のオイルだったらおそらく深く深く意識の深層に入っていけそうなのは容易に想像できました。

後で聞いてみたらこのスパではリゾートホテルということもあり、リラクゼーション目的で、実際はオイルではなくオイルに似た感触の液体にエッセンを混ぜて使っているそうです。

シローダーラーは頭全体に油を塗るので東京だとなかなか（行き帰りのこともあり）受けにくいという不便さがあります。

やはりどこかリゾートやリトリートに出かけた時に、本格的サロンがあったら（オイルの質を確認して）受けてみると価値があると思います。

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トウリーディングにおいて真ん中の指は「情熱の指」と呼ばれ、その人の行動力を示唆します。

この指がまっすぐに力強く伸びていると、その人も人生の目的にしっかりフォーカスし、それをやり遂げる確率が高いようです。それはこの世の中での前進を表し、この世的な雑事を果たしつつ自分のライフワークをしているかどうかを示しています。

逆にこの指が下向きだと実行面でおぼつかず、すぐにくじけてしまう傾向があるようです。

また火の指はその人がどのくらいオープンで柔軟性があるかを知る手がかりになるようです。

たとえば、硬直したような火の指は特に右側の場合、完璧主義者で頑固、時には自己中心的な傾向を表します。このように完璧主義は計画の実現を時にはブロックしてしまうようです。

火の指はハートチャクラと関連付けられます。

この指をリーディングする時には人生やプロジェクトに「心も魂も」入れ込んでいるか、あるいは途中で投げ出してしまうかを観察することが大切なのだそうです。

足指は深層心理の情報センターとしてリーディングの対象になっているので、指を観察しながら直接質問を投げかけます。

火の指に対する質問には以下のような例があります：

１　世の中でうまくやれていますか？

２　世の中で何をしていのですか？

３　それを邪魔していているものがあるとしたら何ですか？

４　（右の指）　あなたはきちんと計画をたててフォーカスしていますか？または柔軟性がありますか？

５　まだ自分の中にあって、出せていないものはどれくらいありますか？（何パーセントくらい？）

６　物事を先延ばしにする傾向がありますか？

７　言動の不一致がありますか？（風と火の指の両方をみる）

８　あなたは行動志向でやりとげてしまう人ですか？

９　あなたの人生の選択は対人関係に左右されていますか？（火と水の指両方をみる）

トウリーディングに興味を持ってからある足の指にぽこんとタコができました。

まだ柔らかいできたてのタコですが、すこし痛むところをゆっくり触っていると、１年以内におきて未解決だった人間関係が思考に上ってきました。

できている指も４番目の水の指で人間関係の場所です。

さっそくタコをとるクリームを買ってきましたが、ゆっくりと指のくれた問題提起と向き合ってみたいなと思っています。

他の指も丁寧に骨をなぞると小さなしこりがあったり軽く曲がっているところがあって、よく感じてみるとすっかり忘れていた子供のころの出来事がぽこんと心に浮かんだりして面白いです。

小学校の頃、図書館での出来事が急に思い出されたり・・・・

わたしという人生のストーリーがしっかりと足指に刻まれています☆

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小学生の子供がいるので夏休みは身動きがとれません。

だいたい８月の半ば過ぎるとストレスがマックスになってくるのですが、たまには気晴らし、ということで友人と久しぶりに飲みに出かけました。

滅多に夜は出られないせいか、一旦出かけると本当によく食べ、よく飲みます。

お店も４，５件ははしごして外の空気を楽しみます。

写真は２件目に立ち寄ったバー　Swanky でのショット。六本木から近い山王あたりにある、知り合いの方か経営しているお店です。

高いビルの一番上の階にあるので大好きな街の夜景を見ながらおいしいお酒が飲めます。

この日はお気に入りのマンハッタンと白ワインで乾杯。この店のマンハッタンは絶品です。

この後、大好きなソウルミュージックを聴くために　六本木のMotown 2 に行きました。

大学生だったころから好きだったお店ですが、Motown よりもすぐ近くにある Motown 2　のほうが落ち着いていてずっとお薦めです。

常連さんが好き好きにぶらりとやってきて音楽を聴きながら顔見知りとおしゃべりしているような、居心地のいいお店です。

普段はクラブでダンスするのも大好きな年齢忘れの私たちですが、この夜は夏の疲れが溜まっていてとても無理。

それでもとてもリフレッシュできました。

時にはこんなお出かけも必要ですね～

それでもそ～っと家の玄関を開ける頃にはすっかり時間切れのシンデレラ・・・・・明日の予定が頭を駆け巡ります。あ～何時間寝れるんだろう、しまったな～、と。

まだまだ夏も長い。夏バテしないように頑張りましょう！

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２番目の指の元素は風で、「コミュニケーションの指」です。

対応するチャクラは喉のチャクラです。

左側の指は、自分の内面の会話を表し、自信や自己価値と関わってきます。

右側の指は対社会コミュニケーションを表しています。

面白いのはこの指と対話して頭に浮かんだ描写がそのままその人を表しているのと同じだ、ということです。まっすぐだったり、悲しそうだったり、ぶっきらぼうだったり、とその人のコミュニケーションのスタイルそのものであると同時に、人柄を上手に表していることが多いということ。

私はこの指にほくろがあるのですが、このほくろは「天使のキス」と呼ばれていて、その指が象徴する分野に才能があることを示しているそうです。

先日、癒しフェアに遊びに行ったときに　トウリーディングのブースがあり、リーディングを受けてきたのですが、その時リーディングをしてくれた人に教えていただきました。

皆さんも、自分の足指のどこかにほくろがあったら、その天使のキスが教えてくれるギフトを大いに仕事やプライベートに活かすことがとてもいいことです。

足指が悲しそうに下を向いていたり、曲がっていたり、いぼがあったりしたらアロマオイルなどを使って根気よくマッサージしてあげましょう。

時間はかかりますが、徐々にまっすぐに形が変わってくるそうです。

オイルは、各指の対応するチャクラにあったオイルを使用するとより効果的です。

足の指は、その人の内面に大きな気づきがあったり、変化があると変化していきます。

トウリーディングの最中にも、その人の精神に変化が起きてくると同時に指の形状も動いてくるそうです。

足指が柔軟で、容易に変化できる状態にあるとその人も人生を流れのままに楽に生きていけるということです。

写真はまだ１歳になったばかりの姪っ子の足指。

この小さな足指にも一つの魂（ソウル）のストーリーが刻まれているんですね～

柔軟に楽しく、流れのままに生きていってほしいな☆と願わずにはいられません。

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ソウル（魂）とソウル（足裏）は同じ音で呼ばれ、足は地球で生きる私たちをまさに支えている場所。

地表を歩くすべてのソウル（足裏）はみな天から送られてきたソウル（魂）と同じで、その発達プロセスを克明に記録している、というのがトウリーディングの考え方です。

トウリーディングの最初の指は親指です。

この指は「あなたは運命の道を歩いているか？」という質問に答えてくれる「運命の指」なのだそうで「空（エーテル）の指」とも呼ばれています。エーテルという元素は人生の多様な可能性を示します。

トウリーディングでは左足の指は自分自身の内面やスピリチュアルな側面に関することが現れ、右足は対外的、つまり社会的な面、人生の目的、キャリア、又、世間や他者に対してどのように振舞っているかを表します。

決意、決心、目標や夢の達成は親指のエネルギー的な強さとして記録されていきます。

親指が曲がっていたり、横を向いていたり、隣の指に隠れていたりしたら自分が本当に望んでいること以下のものに甘んじて妥協したり外れていくことを余儀なくされてきた、ということを示しています。

親指がまっすぐな程「運命の道」を歩いている、ということになります。

自信があって成功している人はスッとまっすぐに伸びたしっかりした親指をしているとういことのようです。そして楽観的であるほど空の指や爪が天を向いています。
悲観主義者の指は地面を向いていて、「ドロップシェイプ」と呼ばれ、その人がまだ使いきっていない隠れたエネルギーや才能があることを表しているとうことです。

ですからこのような人は「私の最大の未完の夢は？」「捨てた夢をもう一度追い求める意欲があるだろうか」と自問する必要があるのです。

その他色々な項目があり、書ききれませんが、大事なことは、指と対話してそこから受けるイメージを大局的につかんでいくことだそうです。イメージを比ゆ的に表現して、それを実生活の側面に当てはめていく作業をする、ということがリーディングになります。

少し長くなりますが、空の指と対話する時に空の指に聞いてみる質問、というのがありますのでお伝えします。

１　あなたは完全に自分本来のパワーを全開にして本来やるべきことをやっていますか？（右の親指に）

２　あなたの頭は人生の目的はなんだと言っていますか？又、あなたのハートはどう言っていますか？

３　たとえば家族や教会、仕事のために途中で仕方なく妥協せざるを得なかったことがありましたか？

４　あなたは人を喜ばせるほうが大切ですか？それとも自分の道をきちんと歩く人ですか？

５　もし「運命の道を外れてきた」と感じていたとしたら、今、それを取り戻す準備はできていますか？

６　自分の運命の道を歩むことが怖くないとしたら、あなたは世界にどんな貢献ができますか？

７　あなたが世界のすごい大物になることを妨げているもの、それは何ですか？

私はこれらの質問を自分の親指にしてみて、いくつか、とても面白い、または役に立つメッセージを受け取ることができました。

皆さんも親指とお話してみてください、きっと指が意外な程おしゃべりで情報家だということに驚かれると思います！

次回は風の指　コミュニケーションの指です。

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先日息子に引っ張られて出かけた丸の内丸善で偶然見かけたこの本、「トウリーディング　」なる耳慣れない題名が付いています。

耳慣れないからこそ引き付けられたのですが、表紙には　足指から１００％人生をよむ　、と。

さらに　人生を劇的に変える！！　とまで豪語しているではありませんか。

表紙の女性のはればれとした笑顔にも惹かれました。

思わず手にとってぱらぱらすると、どうも作者のKCミラーさんという方は足の指の形や爪の形状などの相からその人の魂の状態や諸々の物事に対する深層のマインドを読み取ることができるらしいのです。

思えば人間の魂やマインドの状態、歴史などのアカシックレコードは身体のあらゆる部分に　相　として現れています。

手相、人相が一般的ですが、耳の相を見る方もいらっしゃいますし、耳や足の裏には全身の健康状態が経絡として表れていて古くから治療に利用されてきました。

人体の極めて神秘的なマトリックスです。

足指の形状に注目したことはなかったですが、人間の一つ一つの細胞に全身の情報が刻まれていると言われているくらいですから、足の指にそれが現れていても少しも不思議はない気がしました。

手相や経絡などより素人に分かりやすいかなと思ったので、さっそく研究してみることに。

足指はアロマやクリスタルのセッションでも扱いやすい部位ですし、小さな部位から全身にアプローチできるのはとても効率的です。

KCミラーさんの略歴の中に、ア　コース　イン　ミラクル　を集中的に勉強して、牧師の資格も持っている、とあったので、丁度現在わたしが受講している講座で、最終的に牧師の資格をいただける講座と同様の講座をミラーさんがお勉強なさったことを知ったのも私にとってはシンクロを感じる要素でした。

足の５本の指はそれぞれ対応するチャクラがあるそうです。

そしてそれぞれの指の長さ、曲がり方、地面を掴むようになっているか、天を向くような形をしているか、など色々な要素を観察して、マインドの状態などを読み取っていきます。

ミラーさんの説明はとてもシンプルで分かりやすく、とっつきやすいので手軽な占いとしても楽しめる内容になっています。

このブログでは親指から順番にシリーズで情報をお伝えしようかと思います。

たまにはご自分の足の指とゆっくり会話してみるのも楽しいものですよ☆

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我が家の大切な朝食のパートナー　いきいき酵素くん　です。

毎朝大量の野菜と果物を　いきいき酵素くん　でジュースにして朝食がわりに飲んでいます。

酵素くんは通常のジューサーミキサーより低速で回転するため、食物に含まれる酵素やビタミン、ミネラルなどを壊さずにジュースにしてくれるという優れもの。

酵素は内臓など身体の機能全体を支えているスーパー栄養分なのだそうで、体内で作ることができないため食物で摂り入れる必要があります。

ビタミン、ミネラル同様ですが、特に酵素は熱に弱く、熱調理によってほとんどが壊れてしまう栄養分なのだそうです。ですから生野菜や熱を加えていない調理法で摂り入れるしかないのですが、固体のままでは大量の酵素を食物摂取するのはほとんど不可能です。

酵素くん　を飲み始めてからの変化はとにかく腸の調子がいいということです。腸はホメオパシーでは第二の脳と言われていて、腸の調子がいいことが脳の活性化には不可欠と教えられます。それ程私の脳が高速で回転しているか、というと少し疑問も残るのですが・・・・・

それから肌の調子がとても良くて、毛穴が閉じてぴかぴかするので普段の日は日焼け止めだけでファンデーションを使わなくなりました。

我が家では酵素くんで作ったジュースに写真のような　オメガ３系脂肪酸　を沢山含んだとても良質な油をたっぷり入れていただきます。非常に高価なオリーブオイルのような、青臭くて少し苦味のある、とてもおいしい油です。

脂肪は油でしか流せないそうで、良質な油をきちんと摂るということはとても健康によくダイエット効果もあるそうです。

冬はニンジンにリンゴをメインにバナナやマンゴー、オレンジなどを加えていただいていました。

夏は大好きなトマトをメインにして、ブドウ、キウイ、ブルーベリー、グレープフルーツなどで変化をつけます。最近はメロンも品種が増えて、大玉のメロンが５００円台で売っていたりするので、それをざくざく切ってジュースにしてもとてもおいしいです。

今では生活の一部になった酵素くんなのですが、購入までにはさんざん悩んで・・・・・（３か月悩みました）

というのもジューサーにしては高い！（と私は思う）５万円近い価格なんです。

これだけ払ったから・・・・絶対使い続ける！という決意には繋がっているかもしれませんね☆

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